Есть целый ряд упражнений для наполнения энергией, в которых можно представлять себе получение энергии следующим образом:
Вы представляете себе, как от источника - солнца, вселенной, дерева, моря и т.п. приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет все ваше тело от макушки до кончиков пальцев ног и рук.
Техники для энергии тела и бодрости духа
Комментариев нет:
Отправить комментарий